10 cách trị mụn tại nhà an toàn, hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ

Mụn là nỗi lo âu của nhiều người khiến họ mất tự tin và cảm thấy khó chịu. Đừng lo lắng vì bài viết này Thcslytutrongst.edu.vn sẽ chia sẻ đến bạn 10 cách trị mụn tại nhà hiệu quả và an toàn nhé!

Vệ sinh hằng ngày bằng máy rửa mặt

Máy rửa mặt có khả năng làm sạch da hiệu quả hơn so với việc rửa mặt bằng tay. Bằng cách sử dụng máy rửa mặt, bạn có thể loại bỏ hết các bụi bẩn, tạp chất, và dầu thừa tích tụ trên da. Từ đó giúp giảm nguy cơ mụn trứng cá, tắc nghẽn lỗ chân lông, và các vấn đề về da liễu khác.

Ngoài ra, máy rửa mặt giúp da trở nên sạch sẽ hơn, giúp làn da sáng mịn và tươi trẻ hơn. Đồng thời, việc sử dụng máy rửa mặt có thể kích thích tuần hoàn máu, giúp cung cấp dưỡng chất cho da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn tiến hành làm sạch da mặt bằng nước hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và trang điểm.
• Bước 2: Bạn lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và tạo bọt lên da, sau đó thoa nhẹ nhàng sữa rửa mặt lên toàn bộ khuôn mặt.
• Bước 3: Tiếp theo, bạn hãy khởi động máy rửa mặt và chọn chế độ rung phù hợp với nhu cầu sử dụng. Sau đó, dùng máy rửa mặt di chuyển trên toàn bộ khuôn mặt, hướng máy rửa mặt từ dưới lên và thực hiện các cử động xoay tròn nhẹ nhàng từ trong ra ngoài.
• Bước 4: Sau khi hoàn thành, bạn chỉ cần rửa sạch mặt lại lần nữa bằng nước sạch. Đồng thời, bạn cần đảm bảo vệ sinh máy rửa mặt sau mỗi lần sử dụng và bảo quản sản phẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Máy rửa mặt và massage dành cho da nhạy cảm Halio Baby Pink được trang bị công nghệ sóng rung Sonic Wave giúp làm sạch lên đến 99.5%

Thoa mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời không chỉ cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp. Trong mật ong có chứa các thành phần như vitamin B1, B2 và axit formic, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da. Điều này giúp làm giảm mụn và cải thiện tình trạng da.

Ngoài việc ức chế vi khuẩn, mật ong còn có khả năng làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong da. Điều này giúp da trở nên thông thoáng hơn và ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra, làm giảm nguy cơ mụn và giữ cho da luôn sáng và khỏe mạnh.

Cách thức thực hiện:

• Bước 1: Pha 2thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều.
• Bước 2: Rửa thật sạch da mặt với nước ấm.
• Bước 3: Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn và để khoảng 15 phút.
• Bước 4: Dùng nước ấm để rửa lại toàn bộ mặt.

Mật ong có khả năng chống vi khuẩn, kháng viêm và làm lành các tổn thương do mụn gây ra

Xông hơi với nước ấm

Xông hơi nước ấm được coi là một phương pháp điều trị mụn hiệu quả và dễ thực hiện. Hơi nước ấm có thể làm giãn nở tự nhiên các lỗ chân lông trên da, từ đó loại bỏ các chất bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trong da.

Bạn có thể kết hợp xông hơi với nước ấm và sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như lá sả, chanh, gừng và một số loại thảo mộc khác để gia tăng hiệu quả điều trị mụn. Đồng thời, bạn nên xông hơi từ 2 – 3 lần/tuần, tránh lạm dụng để không gây bỏng rát và làm mỏng da mặt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn hãy đổ nước ấm vào chậu, sau đó đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 – 20cm.
• Bước 2: Lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh làm thất thoát hơi nóng ra ngoài.
• Bước 3: Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 – 15 phút.

Xông hơi với nước ấm giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, từ đó giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn

Massage với dầu dừa

Dầu dừa chứa các thành phần axit có tác dụng kháng viêm, khử trùng và bảo vệ da khỏi tổn thương do nhiễm trùng gây ra. Ngoài ra, dầu dừa còn chứa nhiều tinh chất vitamin E có khả năng nuôi dưỡng, phục hồi và loại bỏ các tế bào gây hại cho da.

Khi thực hiện việc massage bằng dầu dừa mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong việc giảm mụn, đặc biệt là mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bởi dầu dừa có thể làm sạch da, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa hình thành mụn trên da một cách nhanh chóng.

Cách thức thực hiện:

• Bước 1: Bạn rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
• Bước 2: Sau đó, bạn lấy một muỗng cà phê dầu dừa cho vào lòng bàn tay, rồi xoa đều.
• Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng trên da từ 15 –20phút.
• Bước 4: Sử dụng sữa rửa mặt để vệ sinh da sạch sẽ sau khi massage, giúp lỗ chân lông được se khít.

Dầu dừa chứa các chất chống vi khuẩn và kháng viêm tự nhiên giúp giảm viêm, làm dịu và làm sạch da

Sử dụng bột nghệ

Bột nghệ là một nguyên liệu quen thuộc và vô cùng hiệu quả trong việc giải quyết vấn đề mụn. Bột đã được sử dụng từ lâu và được biết đến với khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây mụn, đồng thời giúp làm lành sẹo và giảm thâm.

Để đạt kết quả điều trị mụn tốt nhất, bạn nên thường xuyên sử dụng bột nghệ, từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Bạn sẽ thấy da mặt trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn khi kết hợp phương pháp này vào chế độ chăm sóc da hàng ngày.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy lấy 1 muỗng canh bột nghệ pha cùng với nước hoặc sữa tươi.
• Bước 2: Tiếp đó, bạn tiến hành bôi nhẹ nhàng lên các vùng da bị mụn và massage thư giãn.
• Bước 3: Cuối cùng, bạn hãy để hỗn hợp trên da từ 20 –25phút, không nên để lâu hơn vì dễ làm vàng da.

Bột nghệ có khả năng giúp giảm sưng, làm mờ vết thâm do mụn để làn da trở nên sáng mịn và rạng rỡ hơn

Đắp mặt nạ cà rốt với các thành phần tự nhiên

• Mặt nạ cà rốt: Mặt nạ cà rốt là một giải pháp tự nhiên tuyệt vời để làm sạch và làm dịu da mặt. Cà rốt có chứa nhiều vitamin A, C và E, beta-carotene và chất chống oxy hóa, giúp làm mờ các vết thâm, giảm mụn và giữ cho da mềm mại, mịn màng.
• Mặt nạ cà rốt + diếp cá: Kết hợp cà rốt với rau diếp cá tạo thành một mặt nạ tự nhiên hữu ích để làm sạch da và giúp giảm mụn. Cả hai thành phần đều giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm mềm da và giảm vi khuẩn gây mụn.
• Mặt nạ cà rốt + dưa chuột: Kết hợp cà rốt với dưa chuột sẽ tạo ra một mặt nạ làm dịu da và giúp giảm sưng viêm do mụn. Cà rốt giàu vitamin A, trong khi dưa chuột chứa nhiều nước và dưỡng chất giúp làm mềm và làm dịu da.

Đắp mặt nạ cà rốt giúp làm mờ các vết thâm, giảm mụn và giữ cho da mềm mại

Cách thực hiện:

Đối với mặt nạ cà rốt:

• Bước 1: Bạn hãy nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (có thể luộc chín hoặc để sống).
• Bước 2: Tiếp đó, bạn hãy sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt.
• Bước 3: Bạn tiến hành trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt.
• Bước 4: Cuối cùng, bạn hãy thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Đối với mặt nạ cà rốt + diếp cá:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy tiến hành xay nhuyễn cà rốt và rau diếp cá.
• Bước 2: Tiếp theo, bạn cho thêm nước lọc vào hỗn hợp trên và trộn đều.
• Bước 3: Bạn hãy tiến hành thoa mặt nạ lên da mặt nhưng hãy tránh vùng mắt và miệng ra nhé!
• Bước 4: Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 5: Cuối cùng, bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da.

Đối với mặt nạ cà rốt + dưa chuột:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy tiến hành xay nhuyễn cà rốt và dưa chuột.
• Bước 2: Sau đó, bạn thêm nước lọc vào hỗn hợp trên và trộn đến khi đều.
• Bước 3: Bạn tiến hành thoa mặt nạ lên da mặt và tránh thoa vào vùng mắt, miệng để đảm bảo an toàn.
• Bước 4: Bạn để mặt nạ trên da trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 5: Cuối cùng, bạn hãy rửa mặt sạch bằng nước ấm và khóa ẩm cho da bằng một lớp kem dưỡng.

Cà rốt chứa nhiều vitamin A và các chất chống oxy hóa giúp giảm dầu thừa, làm sạch da và giảm viêm

Sử dụng hỗn hợp rau củ quả

Rau củ quả có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, E, và khoáng chất như kẽm, sắt, magie. Vì vậy chúng thường được sử dụng để chăm sóc da, đem đến cho người sử dụng làn da trắng sáng, mềm mịn và hạn chế hình thành mụn.

Những loại rau củ quả như: đậu nành, cà rốt, bí đỏ chứa phytoestrogen giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm giảm thiểu tình trạng nổi mụn do rối loạn nội tiết. Rau củ quả giàu vitamin E như: bí đao, cà chua,… có thể làm giảm tác động của các gốc tự do gây hại cho da, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Để đảm bảo bạn có thể tận dụng hết những công dụng tuyệt vời của rau củ quả cho làn da, bạn nên sắm cho mình một chiếc máy xay sinh tố để dễ dàng xay, nghiền nhuyễn rau củ quả thành hỗn hợp đồng nhất, giữ được toàn bộ dưỡng chất và vitamin vốn có.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, hãy chuẩn bị các loại rau củ quả giàu vitamin A, C, và E mà bạn muốn sử dụng.
• Bước 2: Tiếp theo, bạn hãy rửa sạch rau củ quả với nước sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Bước 3: Sau đó, bạn hãy xay, nghiền phần rau củ quả đã chuẩn bị thành hỗn hợp mềm mịn.
• Bước 4: Bạn thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 5: Cuối cùng, bạn tiến hành rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch.

Máy xay sinh tố Philips HR3573/90 sở hữu lưỡi dao 6 cánh sắc bén cùng công nghệ xay ProBlend Crush giúp xay nhuyễn các loại rau củ quả

Làm dịu mụn đỏ từ rau má

Rau má là một loại cây thảo dược phổ biến trong y học dân gian bởi chúng có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như vitamin A, C, và E, cũng như các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Đặc biệt, rau má có chứa flavonoid, saponin và polysaccharide hỗ trợ làm giảm viêm và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, rau má chứa nhiều hợp chất chống viêm và chất chống oxy hóa, giúp làm giảm sưng viêm và làm dịu tình trạng da bị kích ứng và đỏ do mụn vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch rau má và cắt nhỏ chúng.
• Bước 2: Tiếp đó, bạn tiến hành bỏ phần rau má đã cắt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi có được một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Bạn hãy thoa một lượng mặt nạ rau má vừa xay lên vùng da bị mụn, tránh vùng da quanh mắt và miệng.
• Bước 4: Tiếp theo, bạn để hỗn hợp trên da và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.
• Bước 5: Cuối cùng, bạn tiến hành rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.

Rau má với khả năng kháng vi khuẩn và chống viêm, rau má giúp làm dịu và giảm viêm da mụn.

Trị mụn bằng khổ qua (mướp đắng)

Khổ qua không chỉ là một loại rau củ thơm ngon trong những món ăn mà còn có nhiều thành phần dưỡng chất và chất chống viêm tự nhiên, giúp giảm viêm và làm dịu mụn ửng đỏ, mang lại làn da sáng mịn, rạng rỡ cho bạn.

Ngoài ra, khổ qua còn có chứa các thành phần chống vi khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn gây mụn và hạn chế sinh mụn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị khổ qua tươi hoặc khô.
• Bước 2: Tiếp theo, bạn tiến hành rửa sạch khổ qua và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Bước 3: Nếu sử dụng khổ qua tươi, bạn có thể áp dụng trực tiếp lên vùng da mụn hoặc nứt mụn. Hoặc nếu sử dụng khổ qua khô, bạn có thể pha chúng thành bột và kết hợp với một lượng nước vừa phải để tạo thành mặt nạ.
• Bước 4: Sau đó, bạn hãy thoa khổ qua lên vùng da bị mụn hoặc lên toàn bộ khuôn mặt.
• Bước 5: Bạn hãy thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để khổ qua thẩm thấu sâu vào da.
• Bước 6: Cuối cùng, bạn hãy tiến hành rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô với khăn sạch.

Khổ qua có chất chống vi khuẩn và kháng viêm trong khổ qua giúp làm giảm viêm và làm sạch da mụn

Trị mụn bằng trà xanh và lòng trắng trứng

Trà xanh là nguồn cung cấp polyphenol và catechin, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tác nhân gây viêm. Lòng trắng trứng là một nguồn cung cấp lượng lớn protein, enzyme và vitamin B3 giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra, làm giảm vết thâm mụn và giúp da trở nên săn chắc.

Khi bạn kết hợp trà xanh và lòng trắng trứng để tạo thành một hỗn hợp, nhờ các chất chống vi khuẩn, chống oxy hóa và vitamin tự nhiên, tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện, đồng thời giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy nấu trà xanh tươi và để nguội.
• Bước 2: Tiếp đó, bạn hãy tiến hành tách lòng trắng trứng và đánh bông chúng.
• Bước 3: Bạn hãy trộn trà xanh và lòng trắng trứng vừa đánh bông thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 4: Sau đó, bạn tiến hành thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn hoặc lên toàn bộ khuôn mặt.
• Bước 5: Bạn hãy thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da có thể phát huy toàn bộ công dụng.
• Bước 6: Cuối cùng, bạn tiến hành lau hỗn hợp vừa đắp và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Lòng trắng trứng chứa nhiều protein và enzym, lòng trắng trứng giúp làm se lỗ chân lông, làm sạch da và giảm viêm mụn.

Trên đây là bài viết chia sẻ về 10 cách trị mụn tại nhà an toàn, hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào thì hãy để lại bình luận bên dưới để được giải đáp nhé!