Cách nấu cháo ăn dặm cho bé sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng độ tuổi. Trong đó, ở thời điểm bé mới bắt đầu ăn dặm phụ huynh cần có những lưu ý hết sức quan trọng về nguyên liệu, cách nấu lẫn liều lượng thích hợp. Bài viết sau, chúng mình sẽ chia sẻ chi tiết 2 cách nấu cháo dành riêng cho bé mới tập ăn dặm. Nếu gia đình bạn có em bé ở độ tuổi này thì hãy tham khảo cách làm sau nhé!
1. Cách nấu cháo ăn dặm cho bé với súp lơ xanh giàu dinh dưỡng
Trong tháng đầu tiên bé bắt đầu tập ăn dặm các bậc phụ huynh chỉ nên cho bé ăn cháo bột hoặc cháo rau củ. Sau thời gian bé làm quen với thực phẩm nhiều hơn lúc đó mới tập cho bé ăn thêm các loại đạm khác nhau. Dưới đây là cách nấu cháo ăn dặm cho bé với súp lơ xanh đơn giản và cực kỳ bổ dưỡng.
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
Cháo súp lơ xanh cho bé tập ăn dặm khá đơn giản. Cụ thể, bố mẹ chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau:
Món cháo súp lơ chỉ cần rất ít nguyên liệu. Ảnh: Youtube Yêu trẻ
1.2. Cách nấu cháo súp lơ xanh đơn giản cho bé tập ăn dặm
Cháo súp lơ giàu các dưỡng chất như vitamin A, C, K, nhóm B, chất xơ, canxi, acid folic, sắt, kẽm và đạm thực vật. Món cháo này rất tốt cho bé mới bắt đầu ăn dặm. Dưới đây là các bước nấu cháo chi tiết:
Các bước nấu cháo ăn dặm bằng rau súp lơ đơn giản. Ảnh: Youtube Yêu trẻ
2. Cách nấu cháo ăn dặm cho bé hơn 7 tháng tuổi với món cháo tôm cơ bản
Cuối tháng thứ 6, đầu tháng thứ 7 khi bé đã làm quen được với đồ ăn bố mẹ nên bắt đầu cho bé làm quen với các món cháo với các loại đạm thịt, cá khác nhau. Các món cháo bạn có thể nấu cho bé có thể kể đến như cháo trứng gà, cháo tôm. Trong chia sẻ này, chúng ta cùng xem cách nấu cháo ăn dặm cho bé với tôm nhé.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
Lưu ý: Bố mẹ nên chọn loại gạo dẻo thơm ngon, tôm còn tươi để nấu cháo cho bé. Có như vậy mới có thể kích thích vị giác của bé, giúp bé thích ăn dặm hơn.
Thời điểm bé 7 tháng tuổi có thể nấu cháo tôm cho bé tập ăn. Ảnh: Youtube Yêu trẻ
2.2. Hướng dẫn cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm
Các bước nấu cháo tôm cho bé tập ăn dặm. Ảnh: Youtube Yêu trẻ
2.3. Lưu ý thời điểm tập cho bé ăn cháo tôm
Món cháo ăn dặm có độ đặc, nhuyễn khác nhau tùy vào từng độ tuổi. Ảnh: Youtube Yêu trẻ
3. Một số lưu ý trong cách nấu cháo ăn dặm cho bé
Để đảm bảo được đầy đủ dinh dưỡng và hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh thì các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điểm như sau:
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé có khá nhiều món và nhiều cách khác nhau. Ngoài các món cháo tự tay nấu thì hiện nay bố mẹ cũng có thể tham khảo thêm các loại bột có bán sẵn với nhiều loại và hương vị khác nhau. Thỉnh thoảng, bố mẹ có thể đổi vị cho bé để tăng sự kích thích ăn uống, đảm bảo đầy đủ, đa dạng các loại dưỡng chất khác nhau nhé.
Đức Lộc
Đăng bởi: Ngọc Diệp Hà Thị
