5 nhược điểm về ngoại hình nhưng lại có những lợi cho sức khỏe

Mọi chị em phụ nữ đều hướng đến vẻ đẹp ngoại hình của bản thân theo tiêu chuẩn chung của thời đại. Vì thế mà có nhiều người phải vất vả luyện tập thể thao, ăn kiêng, phẫu thuật thẩm mỹ để có được vóc dáng gầy, da trắng, eo thon,… Nhưng ít ai biết rằng có những đặc điểm của cơ thể bị cho là nhược điểm nhưng đó lại là những dấu hiệu tốt cho sức khỏe. Hãy cùng điểm qua 5 đặc điểm như thế ngay trong bài viết sau đây nhé!

Eo có mỡ thừa

Eo thon là điều mà mọi người con gái đều muốn có, bởi vòng eo có mỡ thừa vừa có nguy cơ mắc nhiều bệnh tật vừa làm cho ngoại hình kém thu hút. Tuy nhiên, vòng eo có mỡ thừa, không hề phẳng lì lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Eo có mỡ thừa

Ở nữ giới, mỡ thừa ở bụng được tạo ra để làm “hàng rào bảo vệ” cho các cơ quan sinh sản như buồng trứng, tử cung. Một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism của Mỹ đã cho thấy phụ nữ có nguy cơ bị gãy xương ít hơn khi có chút mỡ ở eo. Mỡ thừa ở eo như một tấm đệm bảo vệ xương, cứ mất đi 1kg mỡ, nguy cơ gãy xương ở phụ nữ sẽ gia tăng thêm 50%.

Lượng estrogen có trong cơ thể nhiều hơn khi có một vòng eo đầy đặn, điều này sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và chậm lão hóa hơn.

Mặc dù eo có mỡ thừa là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ, nhưng bạn cần lưu ý rằng đừng để số đo vòng eo của mình vượt quá 89cm nhé!

Ngực lép

Vòng 1 có kích thước không lí tưởng cũng chính là điểm tự ti của biết bao cô nàng. Tuy nhiên, vòng một to sẽ khiến các nàng cảm thấy nặng nề, các dây thần kinh bị kéo căng nên thường bị đau cổ, đau đầu.

Trong khi đó, các nhà khoa học của Đại học Vienna (Áo) đã cho biết ngực nhỏ lại có thể giúp giảm đau khi va chạm mạnh. Hơn thế, ngực lép còn dễ vận động, giảm đau lưng, giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp và sẽ cảm thấy dễ chịu hơn ở ngực với các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Ngực lép

Ngoài ra, tỉ lệ ung thư vú ở phụ nữ có ngực nhỏ sẽ thấp hơn ở phụ nữ có vòng một to. Ngực nhỏ chứa ít mô mỡ, khi quan hệ tình dục sẽ giúp phụ nữ dễ thăng hoa hơn. Ngực lép cũng là một điểm mạnh khi nó giúp bạn trẻ lâu hơn, dễ ngủ hơn do không bị gây áp lực lên tim, phổi và nằm nhiều tư thế nhưng vẫn sẽ thoải mái, dễ chịu.

Bắp đùi to

Bắp đùi to

Đùi to có nhiều lớp mỡ dưới da sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể được thúc đẩy nhanh hơn bình thường. Nếu không có nhiều mỡ ở đùi, cơ xương sẽ hấp thụ, sử dụng glucose dưới tác dụng của insulin, gây ra hoặc thúc đẩy rối loạn chức năng chuyển hóa glucose, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hãy tự tin hơn vì có bắp đùi to vì nó giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm gãy xương khi vận động mạnh đấy!

Mũi to

Ngày nay không khó để bắt gặp nhiều chị em phụ nữ phải tốn nhiều chi phí, thời gian để thẩm mỹ và chăm sóc mũi sao cho nhỏ gọn, thẳng tắp hơn. Vì xu thế thẩm mỹ ngày nay cho rằng mũi to là không đẹp, nhưng chính điều đó lại giúp cho các nàng phòng ngừa được khá nhiều bệnh tật.

Mũi to

Bởi mũi to sẽ giúp bạn ít hít vào các chất ô nhiễm hơn, có khả năng làm chệch hướng các vi trùng đi vào miệng và giúp hít thở sâu, dễ ngủ nên cực kì tốt cho sức khỏe.

Mắt cá chân lộ rõ

Mắt cá mảnh sẽ có thể khiến phụ nữ trông thanh mảnh hơn, nhưng nếu nó được lộ rõ và to thì đó là điều đáng mừng vì nó tốt hơn cho sức khỏe.

Mắt cá chân lộ rõ

Đây là bộ phận phải chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể, là phần nối cẳng chân và bàn chân, hệ thống các khớp và dây chằng nên mắt các chân sẽ quyết định độ linh hoạt khi cử động.

Chính vì thế, mắt cá chân lộ rõ là một minh chứng cho việc xương khớp của bạn thực sự khỏe mạnh, thân dưới của bạn sẽ chịu lực khỏe, bàn chân linh hoạt, có khả năng giữ thăng bằng tốt nên ít khi bị ngã. Thậm chí bạn có bị té ngã đi nữa cũng sẽ được các lớp mô mỡ ở mắt cá chân bảo vệ, giảm nguy cơ gãy xương.

Trên đây là bài viết về 5 nhược điểm về ngoại hình nhưng lại có những lợi cho sức khỏe mà Thcslytutrongst.edu.vn giới thiệu đến bạn. Hy vọng bạn sẽ trở nên tự tin hơn với chính mình và có cách theo đuổi cái đẹp một cách khoa học và tốt cho sức khỏe nhé!

Nguồn: Báo Điện tử Phụ nữ Việt Nam.

Chọn mua rau, củ, nấm, trái cây tươi ngon, chất lượng có bán tại Thcslytutrongst.edu.vn nhé:

Thcslytutrongst.edu.vn