Điểm qua những mẹo làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Vùng kín sạch sẽ và thơm tho sẽ khiến bạn tự tin hơn trong hành trình chinh phục nửa kia. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm thơm “cô bé” hiệu quả ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu cách thực hiện qua vài bước đơn giản dưới đây nhé!

8 mẹo làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Uống đủ nước

Một trong những cách dễ thực hiện và mang lại hiệu quả nhất khi làm thơm vùng kín là uống đủ nước. Việc bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cơ thể thải độc tố, da dẻ hồng hào, “cô bé” cũng sạch sẽ và thơm tho hơn.

Một mẹo hay để bạn kiểm tra xem mình có thiếu nước hay không là hãy quan sát màu sắc của nước tiểu, nếu nước tiểu có màu vàng nhạt thì bạn đã uống đủ nước. Ngược lại, bạn cần bổ sung thêm nhiều nước hơn khi nhận thấy nước tiểu có màu vàng sẫm. Bạn nên uống từ 2 lít nước trở lên mỗi ngày và hạn chế uống các chất kích thích như bia, rượu, cà phê,…

Uống đủ nước

Vệ sinh vùng kín và cơ thể hàng ngày

Bạn cần vệ sinh vùng kín bằng nước sạch ít nhất 2 lần 1 ngày để tránh tình trạng viêm nhiễm và mùi khó chịu. Ngoài ra, bạn có thể chọn mua một số dung dịch vệ sinh lành tính và phù hợp với bản thân mình. Da cơ thể và vùng kín luôn sạch sẽ chắc chắn giúp bạn thu hút đối phương ngay lập tức đấy!

Khi lau khô vùng kín, bạn nên dùng khăn tắm sạch có chất liệu mềm mại hoặc khăn giấy không mùi. Lưu ý nên lau theo chiều từ trước ra sau để tránh tình trạng vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo. Đặc biệt, phụ nữ cần tránh việc thụt rửa âm đạo, sử dụng khăn có mùi hương nồng để vùng kín được bảo vệ toàn diện nhé!

Vệ sinh vùng kín và cơ thể hàng ngày

Xông hơi thảo mộc

Trong những năm gần đây, xông hơi vùng kín được nhiều chị em ưa chuộng vì cách làm này giúp khử mùi hôi hiệu quả. Bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm xông hơi từ thiên nhiên, an toàn khi sử dụng như xông lá hương thảo, bạc hà, gừng,… để tránh tình trạng kích ứng không đáng có.

Xông hơi thảo mộc

Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Theo một số nghiên cứu, lượng vitamin C dồi dào chứa trong một số loại trái cây có tác dụng giúp âm đạo của phụ nữ thơm hơn. Vitamin C với khả năng chống oxy hóa và khử trùng mạnh mẽ nên sẽ giúp vùng kín sạch sẽ, có mùi thơm.

Bạn có thể ăn sữa chua hoặc uống nước ép trái cây như dứa, cam, chanh,… đều đặn hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt. Đặc biệt, những thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe, giúp thải độc tố và tăng khả năng miễn dịch.

Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Sử dụng quần lót thoáng mát

Ít ai biết rằng việc chọn mua quần lót cũng là một yếu tố quan trọng trong quy trình chăm sóc và bảo vệ “cô bé”. Một số chuyên gia cho rằng, quần lót vừa vặn, thoáng khí và thoải mái khi mặc sẽ phòng tránh một số bệnh phụ khoa. Ngoài ra, bạn nên chọn mua quần lót có chất liệu mỏng mát như vải cotton, vải lanh, vải su,… và thay ít nhất 2 lần 1 ngày để tránh tình trạng ngứa ngáy.

Sử dụng quần lót thoáng mát

Thường xuyên thay băng vệ sinh

Thay băng vệ sinh thường xuyên sau 2-4 giờ mỗi khi đến chu kỳ sẽ giúp vùng kín thông thoáng hơn, từ đó tránh tình trạng viêm nhiễm và nặng mùi. Ngoài ra, bạn nên chọn mua băng vệ sinh mềm mại, thấm hút tốt và không chứa nhiều chất tạo mùi hương.

Thường xuyên thay băng vệ sinh

Ngủ đủ giấc

Phụ nữ hãy tập thói quen ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc nhé! Nghe có vẻ không liên quan đến việc làm thơm vùng kín nhưng nếu bạn thức quá khuya, cơ thể sẽ tích tụ nhiều độc tố gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe âm đạo.

Một giấc ngủ ngon từ 11 giờ tối đến 6 giờ sáng hôm sau sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, từ đó ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm, bao gồm cả viêm nấm phụ khoa.

Ngủ đủ giấc

Quan hệ tình dục lành mạnh

Phụ nữ nên quan tâm nhiều hơn đến việc quan hệ tình dục. Quan hệ an toàn và lành mạnh giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tình dục – nguyên nhân chính khiến vùng kín ngứa ngáy, đau rát và có mùi khó chịu.

Các bác sĩ khuyên nên sử dụng bao cao su khi quan hệ, đặc biệt bạn và bạn đời cũng cần chung thủy, không quan hệ với nhiều người.

Quan hệ tình dục lành mạnh

Khám phụ khoa định kỳ

Thăm khám phụ khoa theo định kỳ là điều cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ, đặc biệt là những người đã từng quan hệ tình dục. Để âm đạo luôn thơm và khỏe mạnh, bạn nên đi khám mỗi năm từ 1-2 lần để kịp thời phát hiện những bệnh lý liên quan.

Các bác sĩ sẽ tư vấn, đánh giá tình trạng sức khỏe âm đạo theo từng người, từ đó giúp bạn yên tâm hơn và vệ sinh đúng cách.

Khám phụ khoa định kỳ

Lưu ý khi áp dụng mẹo làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Những cách làm trên chỉ được thực hiện với tình trạng sức khỏe âm đạo bình thường, không mắc các bệnh lý nghiêm trọng khác. Nếu đang gặp phải tình trạng nặng mùi không khỏi hoặc các bệnh vùng kín, bạn nên đến gặp bác sĩ để có giải pháp chữa trị phù hợp thay vì tập trung làm thơm “cô bé”.

Ngoài ra, mỗi phụ nữ đều có những cách vệ sinh và làm thơm vùng kín khác nhau nên có thể nói các phương pháp trên sẽ không phù hợp với một số người. Tuy nhiên, đó chính là những cách làm thơm vùng kín an toàn và lành tính nên bạn có thể tham khảo nhé!

Lưu ý khi áp dụng mẹo làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Trên đây là những mẹo làm thơm vùng kín trước khi quan hệ mà Thcslytutrongst.edu.vn đã tổng hợp được. Hy vọng thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.

Nguồn: Hellobacsi.com

Mua bao cao su các loại tại Thcslytutrongst.edu.vn để quan hệ tình dục an toàn:

Thcslytutrongst.edu.vn