18 cách trị thâm nách tại nhà hiệu quả

Vùng da dưới cánh tay bị thâm luôn là nguyên nhân khiến phái nữ cảm thấy tự ti khi diện đồ. Đặc biệt là khi diện áo hai dây hay bikini. Thâm nách xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Hãy cùng Chúng Tôi bỏ túi 18 cách trị thâm nách tại nhà hiệu quả ngay sau đây nhé.

Thâm nách là gì

Thâm nách là gì?

Thâm nách là tình trạng da thâm hoặc sẫm màu ở vùng da dưới cánh tay. Lượng sắc thể melanin trong cơ thể sẽ quyết định màu sắc trên cơ thể. Nếu lượng melanin thấp thì màu da sẽ sáng, trắng. Ngược lại, nếu lượng melanin trong cơ thể quá cao thì sẽ gây tình trạng thâm, nám.

Tình trạng thâm, nám sẽ biểu hiện rõ nhất ở da nách. Vùng nách bị thâm chính là hậu quả của việc chúng ta đã không chăm sóc vùng da này thường xuyên. Thâm nách sẽ làm cho mọi người cảm thấy thiếu tự tin khi mang những trang phục như cộc tay, hai dây hay bikini.

Nguyên nhân gây thâm nách

Nguyên nhân gây thâm nách có rất nhiều nguyên nhân. Có thể là do di truyền, thâm nách sau sinh, đặc biệt là thói quen sinh hoạt và chăm sóc vùng da nách hàng ngày.

Sau đây là một vài nguyên nhân phổ biến gây thâm nách:

• Sử dụng lăn khử mùi chứa hóa chất mạnh: để cải thiện tình trạng tiết mồ hôi ở nách, chúng ta thường sử dụng lăn khử mùi. Tuy nhiên, trong lăn khử mùi chứa nhiều các hóa chất mạnh gây kích ứng da. Cơ chế này gây ra khả năng đổi màu vì nhiều nếp gấp ở nách có thể làm tăng sắc tố melanin. Từ đó, gây ra tình trạng ngứa và thâm nách.
• Cạo hoặc nhổ lông nách quá thường xuyên: đây cũng là nguyên nhân mà hầu hết mọi người đều mắc phải. Việc cạo nhổ có thể làm sạch vùng lông dưới cánh tay. Tuy nhiên, khi tần suất xảy ra quá nhiều sẽ gây ra ma sát quá mức và gây tổn thương vùng da, giãn nở lỗ chân lông. Lặp đi lặp lại điều này sẽ khiến da trở nên sần sùi dẫn đến thâm sạm.
• Rối loạn nội tiết tố: việc thay đổi màu da do mất cân bằng nội tiết tố được gọi là nám da khi các tế bào hắc tố bị kích thích bởi những thay đổi về hoocmone progesterone và estrogen dẫn đến việc tăng sắc tố melanin. Rối loạn nội tiết tố xảy ra phổ biến ở phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh, sử dụng các loại thuốc tránh thai.
• Tác dụng phụ do thuốc: khi sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần insulin, diethylstilbestrol,  corticosteroid và axit nicotinic sẽ gây tình trạng thâm ở vùng da dưới cánh tay.
• Vấn đề làm sạch và tẩy da chết: khi tế bào da chết tích tụ, sẽ hình thành nhiều sắc tố melanin hơn bình thường. Ngoài ra còn làm bít lỗ chân lông.
• Mặc đồ quá chật: thói quen mang đồ quá chật cũng có thể gây thâm vùng da dưới cánh tay. Khi bạn mang đồ quá sát sẽ gây ma sát mạnh ở vùng da này. Điều này sẽ gây nên tổn thương vùng da, cùng với việc tiết ra mồ hôi, các vi khuẩn sẽ xâm nhập vào vùng da này.
• Mắc bệnh gai đen: bệnh gai đen sẽ khiến cho một hoặc nhiều vùng da trên cơ thể bị sẫm màu. Không chỉ là vùng nách mà còn có thể là vùng cổ, khuỷu tay hay đầu gối.

Tác hại của việc thâm nách

Tác hại đầu tiên của việc thâm nách phải kể đến đầu tiên là sự mất tự tin. Đối với phái đẹp, thâm nách thật sự khiến họ thiếu tự tin trong giao tiếp cũng như ăn mặc. Vào những ngày nóng nực của mùa hè, họ rất ngại khi diện những chiếc áo hai dây, cộc tay hay bikini khi đi biển. Điều này sẽ khiến họ cảm thấy không thoải mái khi giao tiếp với người khác và sẽ gây ra cảm giác chán chường đối với bản thân.

Thâm nách còn là biểu hiện của ung thư. Mặc dù đây là trường hợp tương đối hiếm nhưng một số người sẽ phát triển bệnh gai đen khi bị ung thư. Da sẽ sẫm màu do các khối u ác tính phát triển trong các cơ quan nội tạng.

18 cách trị thâm nách tại nhà hiệu quả

Trị thâm nách bằng chanh tươi

Chanh tươi chứa nhiều vitamin C và hàm lượng axit citric cao. Chanh giúp kháng khuẩn, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, loại bỏ hắc sắc tố trong cấu trúc da. Điều này giúp vùng da dưới cánh tay sẽ trắng và mịn hơn.

Cách trị thâm bằng chanh tươi được thực hiện qua các bước sau:

• Cắt và vắt lấy nước cốt chanh.
• Sau khi tắm và làm sạch vùng da nách, bạn thoa đều nước cốt chanh trong vùng da. Để trong vòng 5-10 phút thì rửa sạch lại với nước.

Lưu ý nhỏ là bạn không nên dùng chanh tươi quá thường xuyên, vì trong chanh cũng có axit gây bào mòn da. Điều này sẽ khiến cho vùng da của bạn nhạy cảm hơn.

Trị thâm nách bằng khoai tây

Khoai tây thường được các bạn nữ pha với sữa tươi không đường để làm mặt nạ với mục đích làm trắng da. Trong củ khoai tây có tính axit nhẹ, có tác dụng tẩy trắng vùng thâm,sạm. Sử dụng khoai tây cho vùng da nách cũng là một phương pháp hiệu quả để làm trắng vùng da này.

Cách trị thâm nách bằng khoai tây được thực hiện qua các bước sau:

• Rửa sạch và cắt lát củ khoai tây.
• Sau khi làm sạch vùng da nách, dùng những lát khoai tây xoa nhẹ vào vùng da trong vòng 20-25 phút.
• Sau thời gian đó bạn rửa kĩ vùng da nách lại với nước.

Trị thâm nách bằng Baking Soda

Baking Soda được khá nhiều chị em ưa chuộng bởi những đặc tính ưu việt của nó. Baking Soda có khả năng tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông. Điều này sẽ khiến vùng da dưới cánh tay của bạn trở nên mịn hơn và một phần nào cũng khắc phục được vấn đề thâm nách.

Cách trị thâm nách bằng Baking Soda được thực hiện như sau:

• Bạn khuấy đều Baking Soda với nước để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Sau khi làm sạch vùng nách, bạn thoa hỗn hợp vừa khuấy vào vùng nách. Bạn để như vậy tầm 15 phút.
• Sau khi Baking Soda đã khô lại, bạn hãy rửa lại thật sạch với nước.

Trị thâm nách bằng kem đánh răng

Kem đánh răng rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, giúp da hết thâm sần và trắng mịn hơn. Bên cạnh đó, kem đánh răng còn chứa một hàm lượng chất diệt khuẩn lớn ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm.

Cách trị thâm nách bằng kem đánh răng được thực hiện như sau:

• Bạn làm sạch vùng da nách và lau khô.
• Thoa một hàm lượng kem đánh răng mỏng, vừa đủ. Bạn để như vậy trong vòng 10-15 phút.
• Khi kem khô lại, bạn hãy rửa sạch vùng da nách thật kĩ với nước.

Trị thâm nách bằng phấn rôm

Phấn rôm hay còn gọi là phấn em bé có tác dụng hút ẩm, giúp làn da luôn trong trạng thái khô thoáng. Điều này sẽ làm ngăn sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại vào vùng da nách. Từ đó, vùng da nách sẽ hạn chế được việc tiết mồ hôi, luôn khô thoáng, sẽ cải thiện được tình trạng thâm nách.

Cách trị thâm nách bằng phấn rôm được thực hiện như sau:

• Bạn chỉ cần làm sạch vùng da nách và lau khô. Bạn thoa trực tiếp phấn rôm lên nách mà không cần phải rửa lại với nước.
• Bạn dùng cách này hai lần/1 ngày. Sử dụng phấn rôm ngay sau khi bạn tắm xong.

Trị thâm nách bằng dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng làm mát da, giảm mồ hôi tiết ra. Ngoài ra, dưa chuột còn được biết đến với khả năng làm trắng da hiệu quả.

Cách trị thâm nách bằng dưa chuột được thực hiện như sau:

• Bạn làm sạch vùng da nách với nước.
• Bạn cắt nhỏ từng lát dưa chuột. Sau đó, bạn đắp lên vùng da dưới cánh tay trong vòng 15 phút.
• Sau khi đã khô, bạn rửa vùng da nách lại với nước.

Trị thâm nách bằng củ dền

Củ dền chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất oxy hóa. Các chất này sẽ giúp cho làn da được nuôi dưỡng một cách trắng mịn.

Cách trị thâm nách bằng củ dền được thực hiện như sau:

• Bạn ép củ dền lấy nước và loại bỏ phần xác.
• Bạn làm sạch vùng nách. Sau đó thoa đều nước ép lên vùng da. Bạn để trong vòng 20 phút, sau đó thì rửa sạch lại với nước.

Trị thâm nách bằng phèn chua

Phèn chua là một loại nguyên liệu được biết đến với tính sát khuẩn và khử mùi rất tốt. Và công dụng được biết đến nhiều nhất của phèn chua là trị thâm nách hiệu quả.

Cách trị thâm nách bằng phèn chua được thực hiện như sau:

• Bạn dùng lượng phèn chua vừa đủ tán thành bột mịn.
• Sau khi đã làm sạch vùng nách, bạn cho phèn chua đã thành bột mịn và tấm vải hoặc khăn mỏng sau đó chà xát vào vùng nách.

Trị thâm nách bằng vỏ cam

Cũng giống như chanh, cam chứa hàm lượng vitamin C cao nên có thể tẩy trắng vùng da dưới cánh tay. Ngoài việc trị thâm nách, vỏ cam còn giúp trị được hôi nách nhờ hương thơm của nó.

Cách trị thâm nách bằng vỏ cam được thực hiện như sau:

• Bạn gọt vỏ cam sau đó để phơi khô.
• Sau đó, bạn nghiền nhuyễn thành bột.
• Bạn trộn bột với sữa và nước hoa hồng tạo thành hỗn hợp.
• Sau khi bạn đã làm sạch vùng da, bạn thoa đều hỗn hợp vào vùng da nách trong vòng 15 phút.
• Sau đó, bạn rửa lại với nước.

Trị thâm nách bằng nha đam

Nha đam có chứa nhiều vitamin A, E, C. Đặc biệt trong nha đam có chứa các hoạt chất chống vi khuẩn có thể loại bỏ được các vết thâm sạm hiệu quả.

Cách trị thâm nách bằng nha đam được thực hiện như sau:

• Bạn lột vỏ nha đam, lấy chiết xuất gel bên trong.
• Sau khi làm sạch vùng da dưới cánh tay, bạn nhẹ nhàng xoa bóp gel lên vùng da.
• Để gel nha đam trong vòng 20 phút, sau khi gel khô thì rửa sạch lại với nước.

Trị thâm bằng dầu oliu

Dầu oliu khá quen thuộc với phái đẹp trong vấn đề làm đẹp. Dầu oliu có tác dụng trị thâm nách rất hiệu quả.

Cách trị thâm nách bằng dầu oliu được thực hiện như sau:

• Bạn làm sạch vùng da dưới cánh tay.
• Bạn thoa trực tiếp một lượng dầu oliu vừa đủ vào vùng nách, kết hợp massage trong vòng 20 phút.
• Sau đó bạn lấy một chiếc khăn mỏng lau lại để lượng dầu được lấy đi. Bạn rửa thật kĩ vùng nách lại với nước.

Trị thâm nách bằng vitamin E

Vitamin E có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa. Bên cạnh đó, còn làm kích thích sản sinh tế bào mới. Điều này sẽ làm cho vùng da dưới cánh tay trở nên trắng sáng hơn.

Cách trị thâm nách bằng vitamin E được thực hiện như sau:

• Bạn vệ sinh vùng da dưới cánh tay, sau đó lau khô.
• Bạn thoa trực tiếp vitamin E và massage nhẹ vào vùng nách khoảng 10 phút.
• Sau đó bạn rửa sạch vùng da với nước sạch.

Trị thâm nách bằng sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa hàm lượng chất béo cao, giúp làn da trắng sáng và mịn màng. Ngoài ra sữa tươi còn có tính năng tẩy trắng và loại bỏ tế bào chết. Bạn có thể sử dụng sữa tươi ở vùng da nách để giúp hạn chế việc thâm sạm.

Cách trị thâm nách bằng sữa tươi được thực hiện như sau:

• Làm sạch vùng da dưới cánh tay.
• Thoa lượng sữa tươi vừa đủ trực tiếp và massage nhẹ nhàng lên vùng nách.
• Sau đó, bạn rửa sạch lại vùng da với nước.

Trị thâm nách bằng viên nang dầu cá

Trong dầu cá có chứa hàm lượng Omega 3 giúp kích thích tái tạo tế bào da mới. Điều này giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn.

Cách trị thâm nách bằng viên nang dầu cá được thực hiện như sau:

• Sau khi làm sạch vùng da dưới cánh tay, bạn lấy 1 viên nang dầu cá thoa đều và massage lên vùng nách.
• Bạn có thể để qua đêm và sau đó rửa sạch lại với nước.

Trị thâm nách bằng táo

Trong táo được biết là có chứa một hàm lượng AHA lớn có tác dụng làm giảm vết thâm và tẩy tế bào chết vùng nách.

Cách trị thâm nách bằng táo được thực hiện như sau:

• Bạn xay nhuyễn quả táo.
• Sau khi vệ sinh sạch vùng nách, bạn đắp táo xay nhuyễn vào vùng da nách.
• Bạn để tầm 15-20 phút, sau đó bạn rửa sạch lại với nước.

Trị thâm nách bằng dầu cây trà

Các đặc tính chống khuẩn của dầu cây trà sẽ đảm bảo vùng da dưới cánh tay của bạn hạn chế được vấn đề thâm sạm ở vùng da nách. Ngoài ra, đặc tính chống khuẩn còn giúp xua tan đi vấn đề mồ hôi.

Cách trị thâm nách bằng dầu cây trà được thực hiện như sau:

• Để làm loãng dầu cây trà, bạn cho thêm một lượng nước vừa đủ.
• Sau khi làm sạch vùng da dưới cánh tay, bạn đổ hỗn hợp vào một bình xịt. Sau đó, bạn xịt trực tiếp vào vùng da nách.

Trị thâm nách bằng mật ong

Mật ong luôn được chị em phụ nữ ưa chuộng bởi tính năng làm đẹp đa dạng của nó. Mật ong có chứa các thành phần như vitamin E, C, axit folic và các khoáng chất khác có khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, mật ong cũng giúp làm bật tông da rất hiệu quả.

Cách trị thâm nách bằng mật ong được thực hiện như sau:

• Bạn vệ sinh sạch vùng da dưới cánh tay.
• Sau đó, bạn hòa lượng mật ong vừa đủ với nước ấm. Sau đó, bạn thoa mật ong lên vùng da nách. Bạn để khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước.

Trị thâm nách bằng tinh dầu hạnh nhân

Hạnh nhân chứa nhiều thành phần như vitamin E, magie và flavonoids có tác dụng chống oxy hóa và tránh làm tổn thương các tế bào. Điều này cũng giúp cho vùng da dưới cánh tay của bạn cũng trở nên sáng mịn hơn.

Cách trị thâm nách bằng tinh dầu hạnh nhân được thực hiện như sau:

• Bạn làm sạch vùng da dưới cánh tay.
• Sau đó, bạn thoa vài giọt tinh dầu hạnh nhân vừa đủ và massage lên vùng da nách.
• Bạn để tầm 15-20 phút và sau đó rửa sạch lại với nước.

Câu hỏi thường gặp về thâm nách

Thâm nách sau sinh có hết không?

Những vết thâm sẽ mờ dần sau khi sinh. Thâm nách khi mang thai được coi là hậu quả của việc thay đổi hoocmone như estrogen hay progesterone tăng lên đáng kể. Việc tăng hoocmone này sẽ kích thích sản sinh melanin, một trong những sắc tố gây thâm sạm da. Dẫn đến tình trạng thâm nách khi mang thai.

Sau khi sinh, mẹ bỉm sữa không nên quá lo lắng về vấn đề thâm nách. Vì khi trải qua một thời gian ngắn, các vết thâm sẽ nhanh chóng mờ dần do sự ổn định của các hoocmon. Lúc đó, vùng da nách sẽ dần sáng lên và quay lại như lúc ban đầu. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp một số phương pháp trị thâm tại nhà để tình trạng thâm nách của bạn được giải quyết sớm hơn.

Cách trị thâm nách tại nhà sau sinh hiệu quả

Sau đây là một số cách trị thâm tại nhà sau sinh hiệu quả:

• Vitamin E kết hợp với dầu dừa: đây là hai thành phần vô cùng an toàn, lành tính và không gây dị ứng cho bà bầu. Đây là hai loại có thể kết hợp để trị thâm nách một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp dầu dừa và vitamin E vào vùng da nách. Sau 10 phút, bạn rửa sạch lại với nước.
• Kết hợp nước cốt chanh và dưa leo: dưa leo có tác dụng se khít lỗ chân lông rất tốt. Chanh tươi có tính tẩy trắng hiệu quả. Kết hợp hai loại này sẽ giúp làm giảm thâm nách hiệu quả mà còn lành tính đối với bà bầu. Bạn chỉ cần bôi hỗn hợp được trộn theo tỉ lệ 1:1 vào vùng nách. Sau đó bạn để tầm 25 phút và rửa sạch lại với nước.
• Hỗn hợp bột nghệ, sữa chua, sữa: hỗn hợp này có tác dụng làm trắng mịn, cải thiện tình trạng thâm nách cho bà bầu. Bạn thoa hỗn hợp này lên vùng nách và để 20 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại với nước.
• Sử dụng bột đậu xanh: bột đậu xanh có tác dụng trị thâm nách hiệu quả và khá lành tính với da mẹ bỉm sữa. Bạn trộn bột đậu xanh, sữa chua, nghệ thành hỗn hợp. Sau đó bạn thoa đều vào vùng da rồi để hỗn hợp khô và rửa sạch lại với nước.

Trị thâm nách nặng như thế nào?

Một số cách trị thâm nách nặng mà các bạn có thể làm theo như:

• Hỗn hợp nghệ, mật ong, sữa: nghệ có khả năng làm sáng da. Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp nghệ, mật ong, sữa chua vào với nhau. Sau đó bạn thoa và massage đều lên vùng da nách trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Nước hoa hồng và baking soda: nước hoa hồng có tác dụng làm sáng và dịu da, làm cho làn da của bạn luôn trắng mịn. Bạn trộn hỗn hợp baking soda và nước hoa hồng theo lượng vừa đủ. Sau đó bạn thoa lên vùng da nách và đợi tầm 15 phút thì rửa sạch lại với nước.
• Hỗn hợp nước cốt chanh và baking soda: nước cốt chanh chứa lượng axit nhất đình và vitamin giúp làm trắng vùng da. Baking soda có khả năng tẩy tế bào chết và se khít lỗ chân lông. Hỗn hợp này được xem là thần dược trị thâm nách hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần trộn hai thành phần này lại với nhau. Sau đó thoa lên vùng nách để tầm 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Top 5 kem trị thâm nách sáng da

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên để trị thâm nách một cách hiệu quả và đơn giản. Bạn cũng có thể lựa chọn việc sử dụng các loại kem trị thâm nách được bán trên thị trường. Việc sử dụng kem trị thâm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Một số loại kem trị thâm nách sáng da hiệu quả và được ưa chuộng trên thị trường hiện nay như:

• Kem trị thâm nách Snow White Spot Gel: sản phẩm này có xuất xứ từ Hàn Quốc. Nhờ việc cải thiện sắc tố da tại các vùng như nách, cổ, khuỷu tay. Việc hạn chế và ngăn ngừa các sắc tố melanin và thành phần niacinamide cải thiện tình trạng thâm làm trắng sáng các vùng da. Sản phẩm này có thể sử dụng được cho cả da nhạy cảm.

• Kem hỗ trợ giảm thâm nách Pukku Pukku: sản phẩm có xuất xứ tại Nhật Bản. Sản phẩm chứa các thành phần than hoạt tính, AHA, bio enzymes mang lại hiệu quả và độ lành tính cao. Sản phẩm thẩm thấu vào từng lỗ chân lông giúp loại bỏ đi các tế bào chết và mang lại một vùng da sáng mịn.

• Kem trị thâm nách Himecoto: sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như Vitamin C, E, AHA, than hoạt tính, chiết xuất quả đu đủ. Những thành phần này giúp tẩy sạch tế bào chết, cải thiện tình trạng viêm lỗ chân lông, dưỡng trắng và làm sáng vùng da dưới nách.

• Kem giảm thâm nách Cléo: sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam. Sản phẩm có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như BHA tự nhiên chiết xuất từ lá lộc đề, Kojic Acid có nguồn gốc tự nhiên từ nấm và một số thành phần khác. Những thành phần này có tác dụng dưỡng trắng, giảm thâm và làm mềm mịn da nhanh chóng.

• Kem giảm thâm nách Vaseline: sản phẩm có xuất xứ từ Thái Lan. Với độ pH tự nhiên phù hợp với làn da. Sản phẩm có khả năng làm trắng sáng những vùng da thâm sạm và giúp se khít lỗ chân lông.

Qua bài viết này, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây thâm nách. Ngoài ra là đã bỏ túi được 18 cách trị thâm nách tại nhà hiệu quả. Hãy theo dõi Chúng Tôi mỗi ngày để biết thêm được nhiều thông tin giúp ích cho bản thân nhé.