Bữa tối nhanh gọn nhẹ của mình

Nguyên Liệu

1. 100 g sữa chua hy lạp
2. 1/2 bơ thái lát
3. 1 quả táo
4. 3 quả óc chó
5. việt quất
6. 1 muỗng canh hạt chia

Các bước

1. Có 1 ct mình có nói về cách làm sữa chua hy lạp r nè
2. Khi dlam về bỏ sữa vào tô cắt các loại hoa quả mix tùy í. thế là xong bữa tối đủ chất. tốt cho tiêu hóa