Cháo ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi đang là vấn đề được các bà mẹ bỉm sữa quan tâm hàng đầu để có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé khi sữa của mẹ không đáp ứng được. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay top 3 công thức nấu cháo ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi cực ngon và bổ dưỡng.
1. Cháo lươn khoai lang
Cháo lươn khoai lang (Ảnh: Internet)
Lươn được biết đến nguyên liệu có thành phần dinh dưỡng cao nên luôn được các bà mẹ dùng để nấu cháo cho các bé. Dưới đây là món cháo lươn khoai lang cực ngon và bổ dưỡng cho bé mà chúng mình muốn giới thiệu đến các bạn.
Giá trị dinh dưỡng của cháo lươn khoai lang
Ở trong 50 g thịt lươn có:
Ở trong 50 g khoai lang có:
Nguyên liệu cần nấu cháo lươn khoai lang
Nguyên liệu nấu cháo lươn khoai lang (Ảnh: Internet)
Sơ chế nguyên liệu
Cách nấu cháo lươn khoai lang
Trình bày và thưởng thức
Để một lượng cháo vừa đủ cho bé nhà bạn vào tô, nêm thêm một ít dầu oliu và nước mắm chuyên dụng cho bé nữa là bạn đã có một bát cháo thơm ngon và bổ dưỡng.
Các bạn có thể xem kỹ cách nấu ở video sau:
2. Cháo tôm
Cháo tôm thơm ngon bổ dưỡng cho bé (Ảnh: Internet)
Món cháo tôm cũng là một trong các danh sách những món cháo ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé mà các bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay công thức nấu món cháo tôm này nhé!
Giá trị dinh dưỡng của cháo tôm
Ở trong 50 g tôm có:
Nguyên liệu cần nấu cháo tôm
Nguyên liệu nấu cháo tôm (Ảnh: Internet)
Sơ chế nguyên liệu
Cách nấu cháo tôm
Trình bày và thưởng thức
Cho cháo vào tô của bé và nêm thêm cho bé một ít dầu oliu và nước mắm là có thể thưởng thức rồi nhé!
Cách bạn có thể xem cách hướng dẫn nấu chi tiết tại đây:
3. Cháo gà hạt sen đậu xanh
Cháo gà hạt sen đậu xanh (Ảnh: Internet)
Hạt sen,ức gà và đậu xanh là nguyên liệu được xem là thích hợp được các mẹ tin dùng để nấu cháo cho bé vì không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có hương vị rất ngon. Hôm nay hãy cùng chúng mình tìm hiểu cách nấu cháo gà hạt sen đậu xanh cho bé nhé.
Giá trị dinh dưỡng của cháo gà hạt sen đậu xanh
Trong 50 g hạt sen có:
Trong 50 g ức gà có khoảng:
Trong 50 g đậu xanh có:
Nguyên liệu cần nấu cháo gà hạt sen đậu xanh
Nguyên liệu nấu cháo gà hạt sen đậu xanh (Ảnh: Internet)
Sơ chế nguyên liệu
Cách nấu cháo gà hạt sen đậu xanh
Chú ý: Tùy vào độ tuổi của bé, khi bé chưa ăn thô được thì bạn nhớ xay hỗn hợp cháo gà hạt sen vừa làm được thật nhuyễn và nấu lại cho nấu một lần nữa nhé!
Trình bày và thưởng thức
Bạn múc cháo ra bát, để nguội hoặc còn ấm ấm thì bỏ thêm một chút dầu oliu và nước mắm loại chuyên dùng cho bé.
Xem cách nấu cháo gà hạt sen đậu xanh trong video dưới đây:
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số bài viết khác trên chúng mình như:
Và các bạn cũng đừng quên theo dõi chúng mình để có thể cập nhập thêm những món ngon nhé!
