Nguyên Liệu
- 3 thìa gạt sữa của bé yến mạch
- 1 lát khoảng 30g bí đỏ
- 100 ml nước
- 30 ml sữa mẹ
- Phô mai rắc
Các bước
- Mình dùng yến mạch cán vỡ quaker oats của Mỹ. Lấy thìa gạt sữa của con đong 3 muỗng yến mạch. Rửa qua với nước
- Bí đỏ lấy 1 lát mỏng đủ bé ăn, gọt vỏ bỏ lõi, rửa sạch, thái miếng
- Cho 100ml nước và bí đỏ vào xoong đun 5p. Cho bí chín mềm
- Cho tiếp yến mạch đã rửa vào đun và dùng 1 dĩa ăn hoa quả miết nhừ bí đỏ, rồi quấy đều để bí và yến mạch quện vào nhau
- Khoảng 2p là yến mạch nở bung hết cỡ thì cho 30ml sữa mẹ vào quấy thêm khoảng 1p là bắc ra. Rắc phô mai lên trên là ăn được luôn nhé
- Tùy vào độ thô các bé đang ăn mà các mom tăng sữa, để điều chỉnh độ đặc loãng của cháo. Cũng như độ nhuyễn mịn các con đang ăn mà lựa chọn xay bí đỏ và yến mạch hay không nha. Món này cực đơn giản và nhanh, nhưng bé nhà mình cực thích ăn vì độ ngọt tự nhiên. Một trong ít món của con mà mình ăn thử cũng vẫn thấy ngon dù không có gia vị. Chúc các mom thành công và bé ăn ngon nhé !
Đăng bởi: Hòa Khánh
