Dinh dưỡng là một thứ quan trọng trong tập thể hình, tuy nhiên không phải ai cũng biết chế biến nhiều món ăn ngon và hôm nay chúng mình sẽ cho bạn 1 công thức nấu ăn ngon đơn giản với các nguyên liệu dễ tìm để thực hiện 1 món ăn giàu Protein nhưng rất ngon.
Công thức nấu ăn ngon đơn giản | Sandwich trứng giàu Protein
Dân tập tạ cần rất nhiều Protein trong các bữa ăn hằng ngày, đó là một chất quan trọng để xây dụng cơ bắp, ăn uống không đủ Protein chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới việc tập luyện chậm có kết quả hoặc lâu lên cơ.
Cùng bắt tay vào thực hiện công thức nấu ăn ngon đơn giản với món Sandwich trứng đơn giản sau, đảm bảo là ai cũng có thể làm được.
Món ăn này chỉ mất khoảng 10 phút để hoàn thành (không tính phần luộc trứng nhé). Rất phù hợp với những bạn không có nhiều thời gian vào buổi sáng để chuẩn bị bữa ăn sáng cho bản thân.
Đầu tiên cần chuẩn bị 1 số thứ như sau:
Cách làm:
Thành phần dinh dưỡng bao gồm
Video hướng dẫn thực hiện công thức nấu ăn đơn giản
Đăng bởi: Ngọc Lý
