Đủ các bữa sáng trong tuần

Nguyên Liệu

1. 2 quả kiwi
2. 1 chén cơm nhỏ
3. 1 thìa muối mè đen
4. 1 hũ sữa chua không béo
5. 1 thìa cf đầy gừng mật ong chanh
6. 1 quả chuối nhỏ
7. 1 thìa cf nước tương Nhật và ớt bột
8. 1 gói trà đen sữa

Các bước

1. Thi thoảng có chén cơm nguội nên tranh thủ ăn. Ngon ơi là ngon
2. Mọi người tranh thủ ăn sáng theo phương pháp sạch và bổ dưỡng sẽ khg ai sợ dư cân, béo phì.
   
3. Thêm 1 ly nước trà đen sữa nữa là hoàn chỉnh bữa sáng đơn giản mà ngon.
   

Đăng bởi: Huyền Nguyễn