Các loại rau củ quả như cà rốt, cần tây, cà chua,… đều có thể chế biến làm nước ép, sinh tố cực kỳ thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Song, được yêu thích nhất chắc chắn phải kể đến sữa bí đỏ. Nhận thấy nhu cầu sử dụng sữa bí đỏ của người tiêu dùng trên thị trường ngày càng tăng cao, trong bài viết này, chúng mình sẽ giới thiệu tới bạn đọc cách làm sữa bí đỏ vô cùng đơn giản, dễ dàng với những nguyên liệu sẵn có. Hãy vào bếp cùng chúng tôi để thử tài nấu nướng ngay hôm nay.
Sữa bí đỏ – món quà cho sức khỏe của bạn
Bí đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người. Bí đỏ làm đẹp da, bổ sung axit amin, các vitamin cần thiết, tăng cường sức đề kháng, rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là trẻ nhỏ. Ngay từ khi bắt đầu ăn dặm, các bé đã được bổ sung bí đỏ trong khẩu phần ăn, kết hợp cùng thịt bò, cá hồi,… Quả thực, không ai có thể phủ nhận những công dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này.
Thay vì xào tỏi, nấu cháo, bạn cũng bổ sung bí đỏ trong khẩu phần ăn của mình theo một cách khác: uống sữa bí đỏ. Sữa bí đỏ là một loại sữa thơm ngon, béo ngậy, có vị ngọt tự nhiên từ loại quả này. Trước đây, sữa bí đỏ là thức uống yêu thích của các chị em, mang đến cho họ một làn da đẹp, mịn màng. Song, thức uống này đã trở nên phổ biến hơn, được nhiều đối tượng yêu thích và sử dụng hằng ngày.
Bên cạnh công dụng tuyệt vời, cách chế biến đơn giản, dễ dàng cùng nguyên liệu dễ kiếm là ưu điểm tuyệt vời của sữa bí đỏ. Bạn có thể làm loại sữa này tại nhà rất tiết kiệm thời gian, tiết kiệm cả chi phí lại hợp vệ sinh. Thấu hiểu nhu cầu sử dụng sữa bí đỏ của nhiều gia đình, chúng mình sẽ không làm bạn thất vọng với công thức nấu sữa bí đỏ chuẩn ngon như nhà hàng.
Nguyên liệu làm sữa bí đỏ
Nguyên liệu nấu sữa bí đỏ vô cùng đơn giản, chỉ với 3 loại thực phẩm sau đây bạn đã có ngay một nồi sữa bí đỏ cho 4-5 người:
Khối lượng từng nguyên liệu bạn có thể linh hoạt thay đổi tùy theo nhu cầu và sở thích.
Cách làm sữa bí đỏ
Cách làm sữa bí đỏ vô cùng đơn giản, nhanh chóng. Để thành công với loại thức uống này, bạn cần trải qua các bước như sau:
Bước 1: Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Hấp và xay hỗn hợp sữa bí đỏ
Bước 3: Nấu sữa bí đỏ
Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức
Như vậy, bạn đã hoàn thành 3 bước nấu sữa bí đỏ. Có thể để nguội hoặc thêm đá và thưởng thức.
Yêu cầu khi hoàn thành sữa bí đỏ
Làm thế nào để biết rằng bạn đã thành công với món sữa bí đỏ hay chưa? Hãy cùng đối chiếu với một số yêu cầu chúng tôi đưa ra sau đây:
Cách bảo quản sữa bí đỏ
Sau khi nấu, bạn có thể dùng sữa bí đỏ trực tiếp, dùng khi nóng hoặc thêm đá, bảo quản trong tủ lạnh.
Trời mùa đông, được thưởng thức một cốc sữa bí đỏ thơm ngon, nóng ấm, quả thực không còn gì bằng. Còn nếu bạn thích uống lạnh, có thể thêm một ít đá, một lớp kem béo ngậy phủ bên trên, chắc chắn là một thức uống hoàn hảo, một sự lựa chọn tuyệt vời.
Sữa bí đỏ có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, sử dụng trong vòng từ 2-3 ngày.
Công dụng của sữa bí đỏ
Ngày nay, không ai là không biết đến công dụng của bí đỏ, sữa bí đỏ đối với sức khỏe mỗi người. Với mỗi đối tượng như người già, người ốm hay trẻ nhỏ, loại thực phẩm này đều mang đến những hiệu quả khác nhau:
Trên đây là công thức nấu sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình. Công thức này đã được chúng mình chọn lọc và tổng hợp ngắn gọn, dễ hiểu nhất, phù hợp với mọi đối tượng bạn đọc. Hy vọng rằng, với những bước nấu sữa bí đỏ được chúng tôi hướng dẫn, bạn sẽ có cơ hội thể hiện tài năng nấu nướng của mình, cho ra đời những cốc sữa bí đỏ thơm ngon, chất lượng cho bạn bè và người thân.
Tuy nhiên nếu bạn thực sự đam mê nấu nướng, muốn đãi cả gia đình bằng món vịt nấu chao, hoặc muốn trổ tài trong một bữa tiệc, thì hãy thử làm ngay món này. chúng mình sẽ chia sẻ tất tần tật các bước để chế biến vịt nấu chao cho bạn nhé.
Thịt ba chỉ rim chanh sả là một cách chế biến độc đáo và ngon miệng, được rất nhiều người yêu thích. Món này vừa ngon, vừa đảm bảo được các yêu cầu về dinh dưỡng, do đó phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Nhiều người chia sẻ rằng họ luôn đau đầu để tìm các cách nấu thịt sao cho mới lạ
Những món ăn được chế biến từ lươn luôn luôn có một sức hấp dẫn vô cùng đặc biệt. Với những người đã từng gắn bó với làng quê, ruộng đồng thì chắc hẳn còn thấy thân thương hơn nữa. Trong các cách chế biến thì lươn xào sả ớt là thơm ngon và dễ ăn nhất.
Có lẽ khi nhắc đến đậu nhồi thịt thì chúng ta đã khá quen thuộc với món ăn này rồi. Bởi đây là một món ăn được nhiều gia đình lựa chọn trong bữa ăn của mình. Món ăn là sự kết hợp của đậu phụ mềm mại và thịt băm hòa quyện với nấm hương, mộc nhĩ,… Khiến cho nhiều người khó mà cưỡng lại với món ăn này dù đã ăn nhiều lần.
Rong biển cháy tỏi đã dần trở thành một món ăn vặt quen thuộc đối với nhiều người. Món ăn này được yêu thích nhờ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng mùi vị thơm ngon rất kích thích người ăn. Vậy cụ thể món rong biển cháy tỏi này cần những nguyên liệu gì?
Cách làm cơm chiên có rất nhiều cách và kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau. Ví dụ như cơm chiên trứng, cơm chiên hải sản, cơm chiên xúc xích,…Trong đó cơm chiên hải sản là món ăn hấp dẫn nhất. Cách làm cũng không hề phức tạp và có thể thực hiện tại nhà.
Đăng bởi: Cầm Phùng
