Nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày và rửa trong bao lâu?

Rửa mặt là bước làm sạch da quan trọng, cải thiện tình trạng da hiệu quả. Tuy nhiên, rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày và rửa trong bao lâu là điều không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo bài viết dưới đây, Thcslytutrongst.edu.vn sẽ chia sẻ cho bạn biết nhé!

Nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày?

Theo các chuyên gia da liễu khuyến cáo, bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Đối với những làn da dầu thường có xu hướng đổ dầu và bụi bẩn vào giữa ngày, bạn có thể rửa thêm 1 – 2 lần nhưng chỉ nên rửa bằng nước thường và dùng khăn sạch để lau khô, hạn chế da tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa khiến da dễ bị hư tổn.

Nếu da đang gặp các vấn đề như: viêm da cơ địa, bong tróc nứt nẻ, dị ứng do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, bạn chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm 1 lần/ ngày vào buổi tối, còn ban ngày chỉ cần rửa mặt với nước khoáng sạch rồi lau khô.

Những tác hại khi bạn rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít

Rửa mặt với tần suất nhiều sẽ làm mất độ cân bằng axit lành mạnh trên da, khiến da dễ bị kích ứng. Đồng thời, thói quen rửa mặt quá nhiều cũng làm kích thích các tuyến bã nhờn, làm các chất bã nhờn tiết ra nhiều hơn và dễ gây mụn.

Tuy nhiên, nếu làn da không được làm sạch đúng cách, da bẩn có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi nhiều mụn hơn. Hơn nữa, da chưa được làm sạch bụi bẩn cũng có thể làm hạn chế hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da bạn đang sử dụng.

Rửa mặt trong bao lâu thì hợp lý?

Thời gian rửa mặt là yếu tố rất quan trọng, nếu bạn rửa mặt với thời gian quá ngắn sẽ không đủ để làm sạch da hoàn toàn. Ngược lại, nếu rửa mặt quá lâu với sữa rửa mặt có thể sẽ gây khô da và làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da.

Khoảng thời gian lý tưởng dành cho việc rửa mặt cả sáng và tối, theo quy tắc tối thiểu 1 phút và tối đa là 2 phút.

Các bước rửa mặt:

• Bước 1: Trước tiên, bạn cần làm ướt da mặt bằng nước sạch.
• Bước 2: Cho một lượng vừa đủ sửa rữa mặt ra lòng bàn tay, tạo bọt thật kỹ trước khi massage lên da để các bọt khí len lỏi vào sâu dưới lỗ chân lông.
• Bước 3: Cuối cùng, rửa mặt lại với nước để da được làm sạch hết bã nhờn, bụi bẩn và các tàn dư make-up mà tẩy trang chưa lấy đi hết. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng máy rửa mặt để hỗ trợ rửa mặt sạch từ sâu bên trong, giúp da săn chắc, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa nhé. 

Trên đây là bài viết chia sẻ đến bạn thông tin về việc nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày và rửa trong bao lâu? Mọi thắc mắc bạn hãy để lại bình luận dưới đây nhé!