Sự thật về đai chống gù lưng, hiệu quả hay tiền mất tật mang?

Những sản phẩm đai chống gù lưng đang được bày bán tại thị trường hay được “thổi phồng” với những công dụng như chữa dứt điểm, hiệu quả chỉ với 3 lần sử dụng. Nhưng sự thật đai gù lưng có hiệu quả và thần kỳ như vậy không? Cùng theo dõi bài viết sau để khám phá nhé!

Vậy hiểu sao về đai chống gù lưng là đúng?

Đai chống gù lưng tuy mới xuất hiện ở Việt Nam nhưng cực kỳ phổ biến ở các nước khác và phổ biến trên Amazon.

Đai chống gù lưng khi nhìn vào bạn sẽ thấy nó có dạng đai cùng với áo, khi khoác vào bạn sẽ có thể điều chỉnh được dáng ngồi của mình, hạn chế nguy cơ bị gù lưng với những người chưa bị gù, và có thể cải thiện tình trạng lưng gù đối với những người đã bị gù.

Đai chống gù cũng hiệu quả nhưng nó cần bạn phải kiên trì sử dụng trong một thời gian dài và sử dụng đúng cách, chứ đai chống gù cũng không quá thần kỳ có thể chữa được gù ngay lập tức. Do đó, nếu đang sử dụng sản phẩm này thì bạn nên kiên trì nhé!

Nguyên nhân gây gù lưng

Gù lưng thường đến từ 2 nguyên nhân chính:đó là bẩm sinh và do thói quen sinh hoạt (ngồi, đứng,..). Nguyên nhân do bẩm sinh chiếm rất ít, chỉ khoảng 5%, và nguyên nhân còn lại đến từ thói quen sinh hoạt sai lệch gây ra như tư thế ngồi sai khi học tập, đọc sách, ngồi xem phim, lái xe,..

Hiện nay, số người lao động trí óc ngày càng tăng, các công việc xoay quanh việc ngồi ở một chỗ nhiều và ít vận động mạnh như việc làm văn phòng, lái xe,… Nếu tư thế ngồi một chỗ quá lâu và sai tư thế sẽ dễ dẫn đến gù lưng cũng như các bệnh về cột sống.

Tỷ lệ gù lưng ở những người trẻ Việt ngày càng cao cũng bởi vì việc quá phụ thuộc vào các thiết bị công nghệ mà không thích vận động. Do đó, nếu có những biểu hiện của lưng gù, bạn nên nhanh chóng tới ngay bác sĩ để khám bệnh và điều trị sớm nhất.

Sử dụng đai chống gù lưng có hiệu quả hay không?

Như đã nói, đai chống gù lưng phải hiệu quả khi sử dụng đúng cách và đủ thời gian. Do đó, bạn nên lưu ý những đặc điểm như:

– Chọn thương hiệu an toàn, có xuất xứ rõ ràng.

– Khi mua phải lựa chọn kỹ thiết kế và chất liệu: Thiết kế của đai chống gù lưng phải ôm sát với lưng của bạn, không nên quá rộng hoặc quá chất, sẽ gây phản tác dụng. Chất liệu phải dễ thấm hút, mát mẻ để không gây nóng, dị ứng cho da

– Lựa chọn loại phù hợp: Đai chống gù lưng có rất nhiều loại: dành cho trẻ em, người lớn, loại đeo trong áo, đeo ngoài áo nên bạn phải chọn loại phù hợp với nhu cầu sử dụng.

– Trước khi mua bạn cũng nên tham khảo ý kiến của những người đã sử dụng sản phẩm hoặc từ các chuyên gia trong ngành và bác sĩ để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm làm nhái, làm giả và kém chất lượng. Nếu mua và chọn lựa không cẩn thận, rất có thể bạn sẽ mua bực mình vào người.

Theo dược sĩ Trần Duy Khanh, đai chống gù lưng không phải là thuốc và không có tác dụng chữa được ngay lập tức mà nó chỉ hỗ trợ nếu bạn kiên trì từ 3-6 tháng. Bên cạnh đó, khi mua bạn cũng nên chọn thương hiệu uy tín, đã qua kiểm định chất lượng.

Hy vọng với những thông tin trên, Thcslytutrongst.edu.vn đã cung cấp cho bạn đầy đủ những câu trả lời xoay quanh những thắc mắc về đai chống gù lưng. Mong rằng nếu sử dụng, bạn có thể chọn được cho mình loại đai chống gù tốt nhất để không phải mang bực tức vào người.

Xem thêm nhiều bài viết về sức khoẻ tại chuyên mục Khoẻ đẹp mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm:

>> Lưu ý cần biết để hạn chế chứng đau lưng của nhân viên văn phòng

>> Những thói quen gây hại cho lưng có thể bạn vẫn làm hàng ngày mà không biết

Kinh nghiệm hay Thcslytutrongst.edu.vn